メンヘラによるメンヘラのための日記

メンヘラの制度活用方法、処方薬の感想、現在の心境などをつづっていきます。※このブログの引用・転載は禁止です※

ストラテラをはじめました。

ごぶさたしております。めんたるへるす子です。

ADHDっぽい感じで思い立ったら頑張るけど続かない感じがブログに如実に表れていますね。

 

さて、タイトルの通りストラテラの服薬が始まりました。

思い切って医師に相談してみて、まずは現在のお薬を一部減らして新たにストラテラを少量追加してみよう。ということになりました。

1ヶ月飲んでみての感想です。

 

さいしょの2週間ほどは、それはもう体調が悪くなりました(笑)

お腹がすくけど食べたくないという食欲不振です。

空腹感はあるので気持ち悪い。

スープとか、お茶漬けのもとでお茶漬けとか、何とか食べられるときは食べてましたけどさすがに体重は3㎏ほど減りました。

 

食欲不振で助かったのはレモン味の炭酸水。無糖のものです。

空腹感はまぎれるし、お茶も口にできないときでも飲めたので、非常に助かりました。

あと多少元気になった日になんとかコンビニに行けたので買い求めた、セブンプレミアムのにゅうめん(ゆず)

お湯を入れるだけのフリーズドライにゅうめんでしたが、出汁の香りに癒され、またゆずの香りも食欲不振を少し払ってくれて口にしやすかったです。

お値段は少量で180円程しますけど、後にあちこちで買いだめしたほどこの時は美味しく感じました。

 

さて、肝心のお薬の効き目ですが、少量ということもあってか発想力がなくなったり、脳内がシーンとするという他の皆さんの体験を実感することはありませんでした。

ですが単純に何かに集中することができるようになり始めました。

単純に春になってきて、とか、波が落ち着いてきただけ、とかの可能性も否めません。

ただ、外出はできないものの寝込む時間が減ってきた気がします。

こうして「ブログを書こう」と思える程度には回復したのかもしれません。

 

新たに量が増えて、また体調との相談が始まりましたが、飲み始めの頃よりは食欲不振も無く、食べたい時に食べられるようにと冷凍パスタが冷凍庫に沢山入っているのでパンとパスタで生きています。

さすがに問題を感じたのでマルチビタミンを始めたら口内炎が減りました。

ビタミン大事みたいですね。

自分で食事を作るとかはまだまだ難しいし、カット野菜を買っても毎回ダメにしちゃうんでお野菜は殆ど食べていませんが、無理せずにいこうと思っているので、ゆっくり回復を待ってお野菜も食べる機会を増やしたいですね。

 

ということで、ひとまずストラテラは集中力を上げるのにとても有効だけど副作用もけっこうありました。というお話です。

もう少し用量上げて行って、もし可能性を感じたらコンサータも一度は試したいと思います。

ですが、当分は用量増やしながらストラテラで様子見です。

 

あ、あとは睡眠はとっても浅くなりました。眠剤なしではほぼ寝付けません。

若くも無いのに24時間でも眠くても寝つけないです。

寝付いてもすぐ目覚めちゃうし。

この辺も作用と副作用との間で相談ですが、マイスリーレスリンで何とか眠っています。

眠い時はマイスリー5mとレスリンで眠りにつき、だいたい4,5時間で目が覚めるので5mを追加して合計7時間半くらい眠ります。

このくらい眠らないと、昼間に眠くてつらいのに眠れないという時間がやってくるのです。

睡眠のとり方は中々うまくできる様にはなりませんね。

 

みなさまにも合うお薬が見つかりますように。