気象病、天気病というのを聞いたことがあるだろうか。 わたしは最近まで知らなかった。 低気圧などの気圧変更に伴い気分や体調に変調をきたす症状。 梅雨時期、台風の時期、秋雨、などに多い。 気圧の急変に因ることが多いらしいが、わたしの場合は急変に限…

お久しぶりです。 めんたるへるす子です。 久しぶりにブログを再開しようと、ほそぼそといろいろと試行錯誤しています。 この季節になると、比較的活動可能な時間が増えるように思う。 その年によって、「比較的マシ」のレベル感は全然違うけど、やはり季節…

こんにちは。 めんたるへるす子です。 ダメンヘラの真っ最中です。 最近はお天気はそこまで悪くなくても、気圧が低いせいか体が重め。 お天気が良ければ真夏日になる日々で、季節がわがままです。 今日はメンヘラの食事事情について書いてみます。 わたしは…

こんばんは。 めんたるへるす子です。 メンヘルの診断が出てから数年経ちました。 休職となり、復職が叶わずタイムオーバーで退職となり現在に至るわけです。 それでも未だに、診断を疑う自分がいます。 ただの甘えで怠け心なんじゃないだろうか？ 薬の作用…

こんばんは。 めんたるへるす子です。 ちょっと調子を崩しておりました。 思ったことを書けるブログとして開設したはずなのに、もうすでに思ったことを全部は書けなくなっています。 なーんーでー。 わかりません。 性格なのでしょう。 今日は調子が良くてネ…

現在お仕事していないんですが、毎日決まった時間に眠り、決まった時間に起きること。 これがなかなかハードルが高いんです。 もともと仕事をしていた時期もあったんですが、その頃も早寝は苦手な部類で、当然早起きもダメで、いつもギリギリのラインを走っ…

診断名は鬱病です。 医者には言えないこととか、だれにも言えないこととか、薬のこととか、そういうの書いていきたいと思います。 リアルでぶっちゃけなことを書きたいです。 こんな数行の文章にこんなに時間がかかると思いませんでした。 ゆっくり続けて行…