メンヘラによるメンヘラのための日記

メンヘラの制度活用方法、処方薬の感想、現在の心境などをつづっていきます。※このブログの引用・転載は禁止です※

メンタルヘルス

愚痴というか日記というか

こんばんは。 めんたるへるす子です。 メンヘルの診断が出てから数年経ちました。 休職となり、復職が叶わずタイムオーバーで退職となり現在に至るわけです。 それでも未だに、診断を疑う自分がいます。 ただの甘えで怠け心なんじゃないだろうか? 薬の作用…

ベルソムラのその後

こんにちは。 めんたるへるす子です。 ベルソムラを飲み始めて2週間近く経ちました。 睡眠時間は伸びましたが思うようにも行かず歯がゆいお薬です。 起きてから夕方までに眠くなるケースがとても多いです。 夜眠れなくならないように、あまり眠らないように…

ベルソムラを飲み始めて数日経ちました

こんにちは、めんたるへるす子です。 睡眠薬をベルソムラに変えてから3日経過しました。 まだまだ様子見なところではありますが、傾眠が強かった初日・2日目と比較して今日は寝起きの調子が良いです。 継続して服薬することで安定するとのことなので、このま…

ベルソムラを処方された話 その2

おはようございます。めんたるへるす子です。 とても眠いです。 さっそく昨夜からベルソムラを試してみました。 処方された服薬方法はマイスリーとの併用です。 中途覚醒が多く、日によっては熟睡感が無く、平均睡眠時間は4~5時間程で日中眠くなることも…

ベルソムラを処方された話

こんにちは、めんたるへるす子です。 新たな処方薬をなかなか試せないでいたダメンヘラーですが、もう少し他の口コミを見ると効果があって長時間安定して眠れるようになった、というのもあったので今夜から試してみたいと思います。 不安なのが副作用で書か…

新しいお薬

こんばんは、めんたるへるす子です。 最近めっきり雨ですね。 梅雨の時期の方が晴れ間が多かった気がします。 先月の通院でお薬が一種類変更になりました。 変更になった薬を調べると、うーん……。 不安になるような感想が散見されます。 恐くて、まだ飲んで…

アミティーザの副作用が辛かった話

どうも、めんたるへるす子です。 失われた世代の中でもいろんなものを見失っていると思います。 アミティーザというお薬を以前処方されました。 これがなかなか辛いものだったので、その時の体験を。 なお、アミティーザって何? って人は不要な情報となりま…

たかがブログですらままならない

こんばんは。 めんたるへるす子です。 ちょっと調子を崩しておりました。 思ったことを書けるブログとして開設したはずなのに、もうすでに思ったことを全部は書けなくなっています。 なーんーでー。 わかりません。 性格なのでしょう。 今日は調子が良くてネ…

医者に相談できますか?

薬の副作用が辛かったとして、すぐに飲むのをやめてしまったり。 この薬は効果がある気がするから継続したけど、他の薬は数回飲んでやめてしまったり。 その都度、すべてを医者に相談できる患者ってどのくらいいるんだろうか。 相談すべき、報告すべき、伝え…

毎日決まった時間に眠ること

現在お仕事していないんですが、毎日決まった時間に眠り、決まった時間に起きること。 これがなかなかハードルが高いんです。 もともと仕事をしていた時期もあったんですが、その頃も早寝は苦手な部類で、当然早起きもダメで、いつもギリギリのラインを走っ…

アモキサン

便秘解消のために2日近くアモキサン抜いた。 酸化マグネシウムと牛乳のおかげでスッキリしたわけだけど、その影響で今日は殆ど横になっていた。 慌てて夜にアモキサン飲んだら身体を起こしていられるようになった。 薬が効いていても風邪薬とかみたいにハッ…

どうも、めんたるへるす子です。

診断名は鬱病です。 医者には言えないこととか、だれにも言えないこととか、薬のこととか、そういうの書いていきたいと思います。 リアルでぶっちゃけなことを書きたいです。 こんな数行の文章にこんなに時間がかかると思いませんでした。 ゆっくり続けて行…